日焼け止めは一年中ぬったほうがいいってほんと？
日焼け止めって塗ったほうがいいってよく言われてるけど、冬なら必要ない気がする…。どっちが正しいのか専門家の先生や姉㋲に聞いてみた！
教えてくれたのは医師 石原新菜先生
『イシハラクリニック』副院長。日本内科学会会員。専門知識とわかりやすい解説でTVなどでも大活躍。
日焼け止めは一年中ぬったほうがいいってほんと？
「これから冬にかけては日差しも強くないし……なんて油断してると危険ですよ！ 確かに日焼けやシミの原因になるB波は夏の1/5くらいに減ります。でもシワやたるみの原因になるA波は、冬でも夏の半分程度は降りそそいでいます。そんなA波からお肌を守るためには、PA値（＋で表記されたもの）のしっかりした、自分の肌に合った日焼け止めを一年中ぬることをおすすめします！ あと冬でも地面や雪の反射で、目に紫外線のダメージがくるので、UV効果のある目薬を使うのもおすすめです。10代からしっかり対策してたかどうかで、10年後、20年後には大きく差が出るはず！」
ST㋲花恋からのアドバイス
「地黒の私にしたら、日焼け止めを一年中ぬるなんて当たり前！ 冬でも日傘だし、夏でも長そでを着て防御してるよ。そのおかげで、少しずつ白くなってるの♪ 努力は裏切らない」
ST㋲こんちゃんからのアドバイス
「陽が出ていなくても、紫外線は出てるって聞くから、つねにぬるように心がけてるよ。おかげで肌はホメてもらえます」
真冬だって紫外線からの影響があるってこと、忘れないで！！
撮影／富田恵 スタイリスト／金山礼子 ヘア＆メイク／松岡奈央子 モデル／大友樹乃（STモデル） 構成／上野涼子 （Seventeen1月号）
