むくみ脚をほっそりのツボ押しテク！
新学期、ほっそり脚を手に入れるためのヒケツを教えるよ！ 脚が太見えする原因は、血流やリンパの流れの滞りによる「むくみ」。押すだけで解消できるポイントはこちら！
もまずに押すだけでみるみる脚がほっそり変化！
体重が変わらなくても、脚のむくみをとるだけで、見違えるように細く見えるよ。今すぐトライ!
「湧泉」を探す
足の親指と小指を中心に寄せた時にできるくぼみの「湧泉」を確認してね。
「湧泉」を押す
中指カギ押しで「湧泉」をグッと奥までしっかり押すよ。慣れると気持ちいい。
「失眠」を押す
かかとにある「失眠」というツボを強くプッシュ。むくみや下半身の冷えに効果アリ。
「湧泉」→「膀胱」へ押し流す
「湧泉」から「膀胱」の反射区があるかかとの内側に向けて、中指カギ押しで押し流す。
美脚目指して、トライしてみよー！
撮影／天日恵美子 スタイリスト／宇藤えみ ヘア＆メイク／今井貴子 モデル／永瀬莉子（STモデル） 構成／平沢朋子 （Seventeen4月号）
