いますぐ始めよう♡美髪を育てる5つの習慣！
美髪は一日にして成らず！ ふだんの生活から美髪へのアプローチをすることが大事だよ。ちょっとした習慣で、髪だけでなく心もハッピーになれちゃう♪
ヘアフレグランスで気分を上げる♡
髪自体の美しさはもちろんだけど、気分を上げるためにも香りは大事。ヘアフレグランスでいい香りをまとって♡
パジャマシャツ￥5900／Ank Rouge渋谷109店
タオルドライはこすらない
タオルドライの際、ゴシゴシこすって髪を摩擦するのはNG。ぬれているときは一番傷みやすいから、優しく負担のないように行ってね。
週2〜3回はお風呂でトリートメント
インバストリートメントを手のひらに広げ、毛束を両手ではさむように中間〜毛先になじませたら、毛束をねじってしっかり浸透させてからしっかり洗い流すよ。
良質な睡眠を十分にとる
細胞が盛んに分裂し、新陳代謝が活発になるゴールデンタイム22〜2時の間は寝ているのがベスト！
ロングのコは太ターバンで束ねて寝る
タオル地の太ターバンでゆるく結んで寝ると、寝グセがつきにくく髪もからまらず、朝まで美髪をキープできるよ。
パイルヘアターバン・太￥467／無印良品 池袋西武
今日できることからはじめてみよっ！
監修／美香（AMATA） 撮影／浜村菜月（LOVABLE） スタイリスト／松尾由美 ヘア＆メイク／今村友美（Lila） モデル／横田真悠（STモデル） 構成／平沢朋子（Seventeen５月号）
