今年こそ続け! ダイエットの情熱を保つテク
ダイエットを成功させたJKたちが、途中で挫折しないで続けられる秘策を伝授。なるほど~なテクばかりだから、絶対に参考になるハズ。今年こそやせるぞ~!
ホントに成功した、ダイエットを続ける秘策はこちら!
「目盛りを0.01㎏単位に細かくするのがコツ! 少しの減少でも下降線になると、はげみになるから!」(さーたん・高2)
「自撮りだと、角度とかポーズでごまかせるけど、正面からの他撮りはリアル。現実を思い知り、効果的」(遥・高3)
タンクつきスエット¥2999/WEGO ベルトつきチェックパンツ¥4900/セシルマクビー 渋谷109店 カチューシャ¥700・シューズ(参考商品)/SPINNS ソックス(3足セット)¥1000/チュチュアンナ
「1日何回も目にすることで、サブリミナル効果に期待」(若奈・高1)「ロック画面なら、人に見られづらいのも◎」(えみ・高2)
「自分にきびしい仲間のおかげで、つづけられたから」(エリー・高3)「足を引っ張らないようにがんばれそう」(ひろ・高1)
シャツ¥3800・リボン¥1800(すべてarCONOMi)・セーター¥5800(ARCONOMI)/CONOMi
今年こそ絶対にやせたいなら、ここで紹介した方法をぜひやってみて。
撮影/吉川綾子 スタイリスト/北川沙耶香 ヘア&メイク/田中陽子(Lila) モデル/大友樹乃(STモデル) 構成/上野涼子