12kg減に成功！勝ち組みダイエッターの毎日のルーティーン
ダイエット中のみんな、注目！ １年間でなんと-12kg！ 話題の人に成功の秘訣を聞いてきた！ 毎日のルーティーンがかなり重要ってことなんだって。
-12kgに成功！
YouTubeのダイエット法が、１か月で60万回も再生され、ST読者の間でも話題に！ やせた現在でも、158㎝で52kgと、“やせすぎてない”“女のコらしい体型”なところが、好感度や人気の理由♡ そんなfunkaちゃんのダイエット法は、ある程度がんばって3〜4kg落としたら、あとは無理ない範囲でがんばるというもの。運動はしないけど、ラーメン屋のバイトでは、夏でも裏起毛のスエットを着て汗を出したり、まかないは断るなど。工夫してるんだって。
毎朝必ずやっていること【ウエストを測る】
「ウエストは、前の日食べたもので、ハッキリ変わるので、自分の太りやすいものや、体調がすごく分かりました」
【鏡で全身チェック】
「実際は、裸でチェック（笑）。もう少しおなかのお肉が落ちれば、全体的にスリムに見えるかなとか、冷静にチェックです」
【体重を計る】
「計った体重は、アプリで管理。増減がグラフになるので、はげみになりました」
活用したアプリは「RecStyle」
カンタンな入力で体重の管理ができ、funkaちゃんは「メモ機能に、その日食べたものも打ってた」そう。
毎日はかることで少しの増減をチェックしておくのって大事！
撮影／堀内亮（Cabraw） スタイリスト／北川沙耶香 ヘア＆メイク／田中陽子（Lila） 構成／上野涼子 （Seventeen11月号）
