“おデブの言い訳”してない？
確かに好きで太ってるわけじゃないし、それなりに理由があるんだから、言い訳くらい……。でもね、ダイエット本を何冊も出して、青山で体型補正専門サロンを開いている蓮水カノン先生によると、太ってる人は必ず言い訳からはじまるんだって！ そんなカノン先生が、カウンセリングを通して見えてきたノウハウをつめこんだ『おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました』って本を発売。その中身を一部を紹介するね♪
お菓子を止められないコは、「お菓子デブ脳」だって！
カノン先生いわく、「言い訳の中には、その人がおかれた環境やストレス要因、不安などが見え隠れしている」そう。この本では、典型的な15人のおデブさんたちの言い訳を紹介し、その言い訳から、それぞれタイプ別に、食事の改善、マッサージ、“なでるだけダイエット”などのエクササイズに加え、 ライフスタイルの改善の例が紹介されてるよ！
『おデブの言い訳をやめたらキレイに10kgやせました』著･蓮水カノン／マンガ･なとみみわ(￥1026／KADOKAWA)
