朝起きて頭皮に簡単なリンパマッサージを加えるとしゃきっとシャープな顔になれるよ。指でこすらず、圧を加えるようにしてね。

ぼやけた顔がシャキッと!クイックマッサージ

あかぬけフェイスになれる!クイックマッサの画像_1
1 頭皮をマッサージ。まずは頭のてっぺんの頭蓋骨をすべての指で開くように。
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2 生え際からうしろへ、指先で圧をかけていく。
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3 頭のつけ根を親指でぐーっとプッシュ。
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4 全体をタッピング。
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5 ていねいに頭皮をブラッシング。
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6 えりあしから前へとかすのも忘れずにね。
なんか顔がすっきりしなーいってときに試してみてね。
撮影/千葉太一 スタイリスト/金山礼子 ヘア&メイク/徳永舞(BEAUTRIUM) モデル/桜田ひより(STモデル) 構成/通山奈津子  (Seventeen10月号)