小顔マッサージで目もとパッチリ！
上下の唇をキュッと内側に巻き込みながら行う小顔ワークアウト。目の下のくまを防いで目もとをパッチリさせるトレーニングもあるよ。すっごく簡単だから、コレ見ながらご一緒に♡
【くま】①目の下を外→内へマッサージ
指を肌の上ですべらせるために、クリームをぬるか洗顔のときにやるよ。唇の上下を内側にキュッと巻き込んだ状態で、まず目尻から目頭へ目の下をすーっとマッサージ。力が入らないように薬指でね。
② 目尻から軽くタッピング
中指と薬指の腹を使って、目尻から目頭へと目の下全体を軽くタッピング。唇は巻き込んだままだよ！
③ 目の下の肌を押す
目尻から目頭に向けて、目の下の肌を骨に押し付けるイメージでそっと押していく。肌表面を動かさないように注意。唇はまだまだ巻き込んでおくよ～♪
④ 目の下の肌をつまんでゆらす
目の下の肌を軽くつまみ、指を上下左右に振るようにする。唇はずっと内側に巻き込んだままね。
【ぱっちり目】① 唇を巻き込んだままツボ押し
唇の上下を内側に巻き込んだまま、こめかみのくぼみを中指と薬指でツボ押し。
② こめかみを引き上げる
こめかみを押さえた指先で、そのまま上方向へテンションをかける。一緒にアゴまで上がらないように注意して。
これであなたもパッチリ目♪
出典／「小顔ワークアウト」木村祐介著（ワニブックス）
撮影／齊藤晴香 ヘア＆メイク／松岡未央子 モデル／大友樹乃（STモデル） 構成／小林みどり ＊衣装はモデル私服です。
