小さい顔に、超絶細長な手脚……。 まるで人形のような体型の愛里。 実はコンプレックスを改善しようと努力した結果の現れだった☆

タオルで脚をしばる

愛里のドーリーシルエットのヒミツ♡の画像_1
「テレビを見てるときなどに、ひざと足首をタオルでギュッと強くしばって放置。人から聞いた方法なんだけど、試したらO脚がだいぶ改善された気がする!」

脚下げ腹筋

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「あお向けになって、直角に脚を上げたら、床すれすれまでゆっくりと下げる。イスなどをつかんでやってるよ。下腹にすごくきく!」

カラダは泡で洗う

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「ナイロンタイプのタオルを使って、ボディソープをたっぷり泡立て。その泡を使って、手でカラダを洗うようにしてる」
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とにかく細くて長い腕と脚♡みんなも愛里ちゃんみたいなボディ目指そ。
キャミソール¥3400/min plume渋谷109店 スカート¥1997/sevens原宿竹下通り店 イヤリング¥300/パリスキッズ原宿店 サンダル/スタイリスト私物 [プロセス]パンツ¥1990/WEGO レギンス¥800(靴下屋)/タビオ
撮影/tAiki スタイリスト/前田涼子 ヘア&メイク/北原果 構成/上村祐子 宮平なつき 撮影協力/AWABEES (Seventeen12月号)