撮影前にメイクさんが必ずやってる小顔マッサージを伝授♡
モデルの撮影のとき、メイク前にヘア＆メイクさんがマッサージをしてくれるんだけど、これが効果絶大!!
例えば早朝の撮影で、モデルが寝起きのまま少しむくんだ状態で来たとしても、マッサージ後にはスッキリ小顔に☆
そんなヘア＆メイクさんの中でも、モデルからの信頼もアツい林由香里さんに、直伝のマッサージ法を教えてもらったよ！
【１】すべりをよくするため、クリームをぬって、顔全体になじませていこう。
【２】そのまま首にもクリームをのばすよ。
【３】いよいよマッサージ！ 耳の裏から鎖骨まで、首のリンパを流していくよ！
ここからのステップからは、すべて2～3回ずつを基本に行っていこう！
【４】両手をあご下にそえ、そこから耳まで流したあと、そのまま耳裏へ。
【５】小鼻からこめかみまで流す。
【６】親指をこめかみに残したまま、ヘッドマッサージをしよう。
【７】中指で、目頭からまゆげにそってこめかみまでプッシュ★
【８】おでこの真ん中からこめかみに向かって、両手の3本指で流していこう。
【９】小鼻の横を、中指でイタ気持ちいいくらいの強さでプッシュ★
【10】指３本を使って、ほお骨の上下をそれぞれ内側から外側に向かってプッシュしていこう。
【11】再び耳の裏から鎖骨まで、首のリンパを流していくよ！
【Finish】４と同様に、あご下→耳→耳裏なでを流したら終了！
このマッサージは、即効性もあるうえ、続ければ顔の血流がよくなってフェイスラインがスッキリ見えしてくるはずだよ！
慣れるまでは、写真を見ながらやるから面倒に感じるかもしれないけど、毎朝の習慣にして、手が勝手に動くくらいまでマスターしてね♪
撮影／布施鮎美 ヘア＆メイク／林由香里(ROI) スタイリスト／前田涼子 モデル／下村実生
