りんくまがおうちでやってる下半身スッキリテク
バレンタインに向けてすっきりボディをつくりたい♡ 男子ウケのいい“きゃしゃ&ふわむち”になるには何をすればいいの? りんくまがおうちでやっている下半身スッキリテクをおしえるよ!!
下半身のためにりんくまがやってること「オイルを使ってもみほぐし」
「脚のマッサージは入念に。マッサージ専用のオイルを使って、各パーツ時間をかけてマッサージをするのが日課!」(琳加)
使っているアイテムはコレ!
「マッサージのおとも」(琳加)
ホワイトバーチ ボディ オイル 100㎖¥3800/ヴェレダ・ジャパン
太もものもみほぐし
オイルを太ももにぬり、専用のブラシでヒザ→太ももに向かって流す。
次に太ももの表側を指でつまんでいく。流す→つまむでスッキリ脚に!
足首〜ふくらはぎのもみほぐし
先に足首をもみほぐし。特にアキレス腱は重点的に♪
すねの内側に親指を入れるようなイメージで、ヒザに向かってマッサージ。
ふくらはぎを手のひらで包み込むようにもみほぐしていく。
(ワンピースのカット)リボンゴム¥500/SPINNS ワンピース/スタイリスト私物 (プロセスカット)Tシャツ¥1290/アメリカンホリック ショーパン(参考商品)/チュチュアンナ
撮影/神戸健太郎[モデル] 齊藤晴香[物] スタイリスト/石田綾 ヘア&メイク/白水真佑子 モデル/久間田琳加(STモデル) 構成/浦安真利子