K-POPアーティストを目指してがんばってるカンコクJK2のイ・ソヨンちゃん。夜の美容はもちろん念入りに♪　学校が終わってから寝るまでの間に、毎日どんなコトをしているのか教えてもらったよ！

【18:00】ダンスレッスン

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毎日2時間のレッスンが運動代わり。「デビュー目指して毎日特訓中。ストレッチは毎日、週末はウォーキングや足湯もしてるよ」

【21:30】夕食は野菜たっぷりな韓国料理

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「お肉は野菜と一緒に食べるのがマイルール。脂肪の吸収をおさえてくれるみたい♪」

【22:00】トリプルクレンジングでメイク汚れを徹底的にOFF

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「（右から）『エチュード』のポイントメイクリムーバーでアイメイク＆リップを落としたら、『NATURE REPUBLIC』のクレンジングウォーターで顔全体をやさしくふき取り。仕上げのオイルクレンジングは『ビオレ』♪」

【22:15】シャワーは必ず寝る前に！

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「さっぱりしてからのほうがぐっすり眠れるので。（右から）香りがタイプな『Lolita Lempicka』のボディーソープ＆クリームをセットで。髪は乾かす前に『ミジャンセン』のエッセンスを全体にもみ込み♪」

【22:45】スキンケアタイム。シートマスクは週1回！

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「『メディヒール』をリピート。いろいろ試したけど、ティーツリーが一番効果的！」

【24:00】寝る前にリップケア

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寝る直前にたっぷりのヴァセリンでリップの角質ケアを。「唇も毎日の日焼けやクレンジングで乾燥するから。朝起きるともっちりプルプル！」

寝るときはピアノ演奏曲をかけて睡眠の質をアップ

「最低でも6時間は寝るようにしてるよ。冷え防止に、夏もかけ布団がマスト！」
食べ物や睡眠にも気を遣ってるイ・ソヨンちゃんは体の内側からキラッキラ★　みんなもマネしてみて！　

＊イ・ソヨンちゃんのinstagram : @your.seoyeon
構成／中西彩乃　取材協力／Jung Ja-Kyung　※商品はすべて私物、情報は2020年9月現在のものです。